Hopp til innhold

  1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. OppvarmingsøvelserChevronRight
  5. LøpingChevronRight
  6. Jogging med hofterotasjonChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Jogging med hofterotasjon

Jogg rolig, hopp opp ved hver kjegle. Løft kneet opp og roter ut i hofta. Veksle mellom venstre og høyre bein.

Læringsressurser

Løping