Hvordan påvirker porno oss?

Hjernen til oss mennesker er laget slik at vi kan bli påvirket av å se eller høre hverandres følelser. Det er de såkalte speilnevronene i hjernen vår som gjør at vi nesten speiler eller kjenner samme følelser som andre. Du har kanskje merket at du kan få tårer eller klump i halsen når du ser eller hører andre gråte. Da er det speilnevronene som virker. Det samme kan skje når du ser filmer med seksuelt innhold.

Ser du en scene der en person stimulerer kjønnsorganet sitt, kan speilnevroner reagere og sende signaler til ditt eget kjønnsorgan. Noen kan da kjenne varme og ereksjon i kjønnsorganet, mens andre kjenner ingenting. Hvis du har lært at det er umoralsk å se på porno, kan den tanken nærmest slukke virkningen av speilnevronene.

Siden porno ikke er undervisning, men laget for å sette tilskuernes seksuelle følelser i sving, kommer porno i kategorien underholdning. I underholdningsbransjen brukes det mange og kraftige virkemidler for å påvirke tilskuernes følelser.

Et av pornoens vanligste virkemidler er å vise filmscener som inneholder aggresjon. Dette gjøres fordi vi mennesker ofte reagerer på slike inntrykk med å få økt puls. Hvis pulsen stiger, kan tilskuerne av porno få inntrykk av at de blir enda mer kåte, men det er adrenalinkicket som får pulsen opp. Vi mennesker er skapt slik at vi skal bli mer våkne og på vakt når vi ser aggresjon rundt oss. Det er en nedarvet reaksjon fra evolusjonen som er ment å vekke oss og hjelpe oss å løpe bort fra farlige situasjoner.

Forskning viser at porno kan påvirke ungdommers seksualliv. Noen ungdommer tror de kan lære av porno og forsøker å selv prøve ut det de har sett i pornofilmer. Et eksempel på det er den økende interessen for å penetrere jenter analt.

Porno kan gi feil bilde på hva som er vanlig og tilfredsstillende seksuelle aktiviteter. Jenter har ikke klitoris eller liknende i endetarmen. Gutter, derimot, har prostatakjertel i endetarmen, og den kan utløse nytelse. Porno kan gi inntrykk av at analsex med kvinner er en vanlig aktivitet, men det er ikke sant.

Hvis du hermer fra pornofilmer, så hermer du på mange måter bare et skuespill. Porno bruker sterke virkemidler for å selge og lager ofte filmen ekstra uvanlig fordi det “sensasjonelle” kan tiltrekke seg tilskuere.

Det er ikke uvanlig at noen etter mange timer med lovlig porno, søker etter ekstrem og ulovlig porno, fordi de ikke lenger blir kåte av å se på vanlige samleiescener. Både norsk og utenlandsk forskning forteller at “porno-impotens” er blitt et begrep. Det betyr at en person ikke klarer å bli seksuelt opphisset uten porno.

Hvis noen ikke blir seksuelt opphisset under en ekte seksuell aktivitet, kan løsningen være at de tar seg en lang pause fra å se porno, eller slutter helt å se porno. Disse tiltakene kan hjelpe kroppen og hjernen til å bli mottakelig for ekte berøringer og inntrykk. Jo mer vi er koblet på egne sanser, følelser og fantasier, jo større er sjansen for å bli seksuelt opphisset, selv av de minste berøringer, i det virkelige livet.

En svensk studie om pornoforbruket til 477 ungdommer viser at en av ti 16-åringer så porno hver dag, men nesten hver tredje hadde et ønske om å bruke mindre tid på porno. Enkelte ungdommer oppsøker hjelp for å slutte å se porno.

Avhengighet er et resultat av erfaring som repeteres og belønnes med sterke følelser. Hjernens belønningssenter utløser kjemiske stoffer som likner på dop eller rusmidler. Ser du ofte på porno, onanerer deg til orgasme og gjentar dette ritualet, er det en risiko for å bli hekta eller avhengig. Bruker du mye tid på porno, som stjeler tid fra studier og det sosiale livet ditt? Da kan du oppsøke hjelp hos blant annet psykologer og helsestasjoner for ungdom.

Forskning viser at det er en sammenheng mellom høyt pornoforbruk og aksept for seksuell vold. Har tilskueren negative holdninger til kvinner i tillegg til seksuell aggresjon, kan bruk av porno øke risikoen for seksuell vold mot andre.

Ifølge norske myndigheter går all kriminalitet ned, bortsett fra seksuallovbrudd. Det er en økning av anmeldelser for voldtekt, blotting, kikking, seksuell trakassering og stalking i Norge. Også anmeldelser av seksuelle overgrep mot barn og internettrelaterte overgrep øker. Det er likevel slik at det i hovedsak er personer som allerede har voldelige tendenser eller kvinnefiendtlige holdninger, som lettest kan bli påvirket av porno til å bli mer voldelige.

En person under 18 år blir ikke straffet av å se på lovlig porno på internett. Men det er ikke lov å tvinge andre til å se på porno eller vise porno til personer under 16 år. De som selger eller distribuerer porno til personer under 18 år, bryter norsk lov og kan bli straffet.

Hvis noen elever i videregående skole deler egenproduserte filmer med seksuelt innhold av seg selv eller andre under 18 år, så er det straffbart. Er det i tillegg filmet uten samtykke, så er det begått enda et lovbrudd.

Er du over kriminell lavalder, det vil si 15 år og eldre, kan du bli straffet for å se og oppbevare porno som er ulovlig i Norge.

Hvis du har fått mye riktig kunnskap om seksualitet fra andre seriøse kilder, blir du vanligvis ikke negativt påvirket av porno. Forskning viser at særlig barn og ungdom kan bli påvirket av trender og seksuell praksis fra porno.

Spørreundersøkelser viser at personer som bruker mange timer på å se på porno, oftere rettferdiggjør seksuell dominans og er mindre følsomme for andres lidelser. Har tilskueren lært lite om å være hensynsfull og respektfull, kan pornobruk øke risikoen for seksuelle lovbrudd. Skal vi bli gode til å tilfredsstille andre seksuelt, og få et sunt og ekte seksualliv, er løsningen å være mest mulig oppmerksom på andres reaksjoner og følelser.

Berggrav, S. (2020). ET SKADA BILDE AV HVORDAN SEX ER: Ungdoms perspektiver på porno. (Redd Barna, mai 2020). Medietilsynet. Hentet https://www.medietilsynet.no/globalassets/dokumenter/rapporter/200526_redd_barna_rapport_porno.pdf

Dahlback, M. L. (2021, 12. april). Uvisst hvor lenge norske ungdommer ser på porno før de har sex for første gang. (Sist oppdatert 17. juni 2021). Hentet fra https://www.faktisk.no/artikler/z8623/uvisst-hvor-lenge-norske-ungdommer-ser-pa-porno-for-de-har-sex-for-forste-gang

Medietilsynet (2020). BARN OG MEDIER 2020: Ungdoms erfaring med porno på nett. (Delrapport 5. mai 2020). Hentet fra https://www.medietilsynet.no/globalassets/publikasjoner/barn-og-medier-undersokelser/2020/200526-delrapport-5-ungdoms-erfaring-med-porno-pa-nett_barn-og-medier-2020_.pdf

NRK (2020, 26. mai). Medietilsynet: Flere mindreårige har sett porno på nett. nrk.no Norge. Hentet fra https://www.nrk.no/norge/medietilsynet_-flere-mindrearige-har-sett-porno-pa-nett-1.15029490

Peter, J. & Valkenburg, P. M. (2016). Adolescents and Pornography: A Review of 20 Years of Research. The Journal of Sex Research 53 (4–5): 509–531. https://doi.org/10.1080/00224499.2016.1143441

Østbø, S. (2020, 27. oktober). Opprørt over porno-sketsjer på NRK. VG. Rampelys. Hentet fra https://www.vg.no/rampelys/i/vAAm0X/opproert-over-porno-sketsjer-paa-nrk