Hopp til innhold

UTGÅTT - Kroppsøving (vg3) (LK06)

Dette faget følger en utgått læreplan.

Treningsøvelser

Når du skal planlegge treningen din, er det en del ting du må tenke gjennom for å kunne sette sammen en god plan. Valg av øvelser er det vesentligste i et program. I dette emnet har vi samlet en rekke øvelser med tilhørende forklaringer.