Njuike sisdollui
Fállu
Oza
Vállje giela
Čálit sisa
NDLA ovdasiidu
|
Kroppsøving (vg2)
Kroppsøving (vg2)
Čájet gealbomihttomeari
Om faget
Fysiske og koordinative egenskaper
Naturferdsel
Bevegelsesaktivitet
Helse
Førstehjelp og idrettsskader
Øvingsbank
Øvingsbank
Her finner du øvelser der du trenger fysiske og koordinative egenskaper.
Fáttát
Oppvarming
Styrke
Bevegelighet
Spenst
Hurtighet
Spenst
God spenst er nyttig i en rekke aktiviteter. For å trene spensten kreves det at du har både teknikk og styrke som basis.
Fáttát
Horisontal spenst
Vertikal spenst
Logge sisa Feide bokte