Njuike sisdollui
Fállu
Oza
Vállje giela
Vállje giela
Čálit sisa
NDLA ovdasiidu
Kroppsøving (vg1)
Kroppsøving (vg1)
Čájet gealbomihttomeari
Om faget
Fysiske og koordinative egenskaper
Naturferdsel
Bevegelsesaktivitet
Helse
Førstehjelp og idrettsskader
Øvingsbank
Øvingsbank
Her finner du øvelser der du trenger fysiske og koordinative egenskaper.
Govva:
Bjørn S. Delebekk
/
CC BY-NC-SA 4.0
Emner i Øvingsbank
Oppvarming
Styrke
Bevegelighet
Spenst
Hurtighet
Bevegelighet
Bevegelighet er evnen til leddutslag. God bevegelighet kan være med på å minske faren for idrettsskader.
Govva:
Nick White
/
CC BY-NC-SA 4.0
Emner i Bevegelighet
Bevegelighet i underkroppen
Bevegelighet i overkroppen