Njuike sisdollui
Fállu
Oza
Vállje giela
Vállje giela
Čálit sisa
NDLA ovdasiidu
Kroppsøving (vg3) - BETA
Kroppsøving (vg3) - BETA
Čájet gealbomihttomeari
Om faget
Fysiske og koordinative egenskaper
Naturferdsel
Bevegelsesaktivitet
Helse
Førstehjelp og idrettsskader
Øvingsbank
Øvingsbank
Her finner du øvelser der du trenger fysiske og koordinative egenskaper.
Govva:
Bjørn S. Delebekk
/
CC BY-NC-SA 4.0
Emner i Øvingsbank
Oppvarming
Styrke
Bevegelighet
Spenst
Hurtighet
Bevegelighet
Bevegelighet er evnen til leddutslag. God bevegelighet kan være med på å minske faren for idrettsskader.
Govva:
Nick White
/
CC BY-NC-SA 4.0
Oahppanresurssat
Bevegelighet
Fágaávnnas
Hva er bevegelighet?
Fágaávdnasat
Hvorfor trene bevegelighet?
Fágaávdnasat
Hvordan bør vi gjennomføre bevegelighetstrening?
Fágaávdnasat