Máŋggabealat biebmodoallu - Arkivet - NDLA

Njuike sisdollui
Fagartikkel

Máŋggabealat biebmodoallu

Unnivuođa rájes juo, leat gullan ahte dearvvašlaš biebmodoallu mielddisbuktá borrat máŋggabealat borramuša, muhto maid mearkkaša dat ja manne dat lea nu dehálaš?

Máŋggabealat biebmodoallu addá biebmoávdnasiid maid dárbbahat

Leat ovdal oahppan iešguđet biebmoávdnasiid birra ja manne dat leat nu dehálaččat vai gorut doaibmá nu go galgá. Buot borramušgálvvut sisttisdollet muhtin biebmoávdnasiid ja muhtin biebmoávdnasat ges váilot. Máŋggabealat biebmodoalu bokte oaččut buot biebmoávdnasiid maid dárbbahat. Dainna lágiin sáhtát bisuhit buori healssu ja seammás unnidit vára dávddaid oažžumis.

Eiseválddiid borramušrávvagat

Eiseválddiid borramušrávvagiid mielde leat máŋggabealat biebmodoalus ollu ruotnasat, šattut ja muorjjit, roavva gordnebuktagat ja guolli. Rávvejuvvot maid garvit gieđahallojuvvon biergobuktagiid, sáltti ja sohkkara iežamet biebmodoalus.

Gáldut

Helsedirektoratet. (2016, 24. oktober). Kostrådene. Hentet 28. april 2020 fra https://www.helsedirektoratet.no/faglige-rad/kostradene-og-naeringsstoffer/kostrad-for-befolkningen

Dán lea/leat čállán Camilla Øvstebø.
Maŋemusat ođastuvvon 2020-03-05