Ergonomi for helseservicearbeidere

Hva kan du om ergonomi?
Hva mener vi med begrepet ergonomi, og hvorfor er det viktig i helseserviceyrker?
Hvilke felles ergonomiske utfordringer kan oppstå for ansatte i helseserviceyrker?
Gi eksempler på spesifikke ergonomiske utfordringer for éi av yrkesgruppene (apotektekniker, helsesekretær, tannhelsesekretær eller portør).
Hvilke tiltak kan arbeidsgiver og ansatte samarbeide om for å forebygge belastningsskader?
Nevn minst to konkrete måter en arbeidstaker selv kan forebygge ergonomiske plager på i arbeidshverdagen.
Ergonomi på arbeidsplassen
Velg en arbeidsplass der du kan observere arbeidsoppgavene til en helseservicearbeider. Dersom du har praksis, kan du gjennomføre oppgaven der, eller du kan prøve å avtale en dag med hospitering hvis du ikke har vært i praksis ennå.
1. Observasjon
Følg arbeidsdagen til en helseservicearbeider og beskriv konkrete situasjoner med praktiske eksempler for hvert av disse områdene:
- arbeidsstillinger
- Står eller sitter den ansatte ofte, eller arbeider hen mye i en bøyd posisjon, og varierer hen stillingene?
- løft og forflytning
- Hvordan håndteres tunge gjenstander, og blir det brukt ergonomiske hjelpemidler?
- gjentatte bevegelser
- Utfører den ansatte mange ensformige bevegelser, som tastaturbruk eller håndtering av småutstyr?
- pauser og variasjon
- Tar den ansatte pauser og varierer oppgaver?
- psykososiale faktorer
- Er den ansatte utsatt for høyt stressnivå i løpet av dagen?
2. Kartlegging og forslag til tiltak
Noter observasjonene dine, og kartlegg gode eksempler på ergonomi i praksis. Foreslå tiltak dersom du oppdager dårlige arbeidsstillinger eller andre ergonomiske utfordringer.
3. Presentasjon
Velg en måte å presentere observasjonene dine på foran klassen:
kort video
plakat
digital presentasjon
brosjyre
4. Hverandrevurdering
Gi hverandre muntlige tilbakemeldinger både på det faglige innholdet, inkludert observasjoner, kartlegging og foreslåtte tiltak, og på den valgte presentasjonsformen.
Si én ting som fungerer godt – noe positivt du har lagt merke til i innholdet eller presentasjonen.
Si én ting som kan forbedres – gjerne et konkret forslag til hva som kunne vært gjort annerledes eller tydeligere.
Vær konstruktiv og respektfull. Målet er å hjelpe hverandre til å lære mer, ikke å kritisere.
Relatert innhold
Nettside hos arbeidstilsynet.no