Forebygging av belastningslidelser
Belastningslidelser kan gi ubehag og smerter og føre til nedsatt livskvalitet. De kan være både fysiske og psykiske og kan gi symptomer som smerter i ledd og muskler, hodepine og utmattelse. Disse utfordringene er plager og lidelser som skal forebygges ved god HMS i den enkelte bedrift.
Yrkesskader er skader som oppstår akutt, for eksempel ved ulykke, brann eller feil ved en maskin. Det kan også oppstå hvis en arbeidstaker er utsatt for kjemikalier eller feil på utstyr over tid. Slike skader kan regnes som yrkesskade og kan gi yrkesskadeerstatning.
Belastningslidelser er et samfunnsproblem og fører til høyt sykefravær. Faktorer som stress, feil arbeidsstilling, manglende hjelpemidler og høyt tempo forekommer i mange yrker. Sammen med manglende kunnskap om ergonomi og forebyggende helsearbeid kan det føre til smerter og plager som gjør det vanskelig å fullføre arbeidsdagen.
Belastningslidelser kan også oppstå ved feil bruk av PC hjemme, ved feil trening eller høyt stressnivå i familien. Det kan være et sammensatt problem som er enkelt å løse, eller man kan trenge hjelp av for eksempel en fysioterapeut, ergoterapeut eller andre yrkesgrupper for å finne årsaken til hvorfor man får plager i muskler og skjelett.
- Hvordan kan jeg ta vare på min egen kropp når jeg er på jobb?
- Hvordan kan jeg bidra til å forebygge belastningslidelser for eksempel på jobb i barnehage, i ambulansetjenesten eller på sykehjem?
- Hva innebærer det for en arbeidsgiver å forebygge belastningslidelser?
- Hvilke utfordringer oppstår når en arbeidstaker har vondt i muskler eller skjelett?