Film og filmklipp
Ergonomi i arbeidet
Jobben som helsefagarbeidar kan innebere fysisk anstrengande oppgåver i samband med flytting av personar med nedsett funksjonsevne. For å ta vare på helsa til både deg sjølv og andre er det derfor viktig at du følgjer ergonomiske prinsipp og nyttar hjelpemiddel i arbeidet ditt.
Video: Filmkonsulentene / CC BY-NC-SA 4.0
Utfordringar til deg
Kvifor er det viktig for deg som helsefagarbeidar å ha kunnskap om ergonomiske prinsipp?
Kvifor bør du bruke forflytting som alternativ til å løfte der det er mogleg?
Korleis kan du sjølv ta vare på kroppen din og førebyggje belastingslidingar?
Relatert innhald
Fagstoff
Førebygging av belastingslidingarBelastingsskader og ulike plager i muskel- og skjelettsystemet er ei av dei vanlegaste årsakene til sjukefråvær i Noreg i dag.
Fagstoff
Aktivitet og helseFysisk aktivitet er like viktig for hjernen som for kroppen. I denne filmen fortel lege Ole Petter Hjelle korleis fysisk aktivitet påverkar hjernen.