Øvelser med ball
I denne delen finn du øvingar med bruk av medisinball og fitnessball. Slike øvingar kan vere eit godt alternativ for å variere treninga eller for å styrke kjernemuskulaturen i mage og rygg.
Reglar for bruk av biletet "Kjernemuskulatur"
Dette biletet har lisensen CC BY-NC-SA 4.0. Denne lisensen gir deg rett til å dele og bruke dette innhaldet på visse vilkår:
- Du må alltid oppgi kven som har laga innhaldet.
- Du kan ikkje tene pengar på bruk av dette innhaldet.
- Du kan berre dele innhaldet med same lisens som det opphavlege innhaldet.
Tittel: Kjernemuskulatur
Rettshavar: Leverandør NTB scanpix, Leverandør Shutterstock
Kjelde: http://www.scanpix.no
