Det du et, påverkar helsa di. Følg råda som Helsedirektoratet gir ved å ete sunt og variert og ved å vere fysisk aktiv.
Tenk etter
Korleis er kosthaldet ditt samanlikna med kostråda over?
Følgjer du alle tilrådingane?
CC BY-SASkrive av Unni Kulhuset Granheim og Cathrine Dunker Furuly.
Sist fagleg oppdatert 07.06.2021