Hopp til innhold
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Oppgaver om stress og psykisk helse

Hva er forskjellen på positivt og negativt stress? Hva er de viktigste årsakene til stress på deres skole, og hva kan du gjøre hvis en venn eller venninne viser symptomer på langvarig stress? I disse oppgavene skal dere arbeide med stress og psykisk helse.

Oppgave 1: Hva er stress?

Oppgave 2: Årsaker til stress.

Oppgave 3: Stresssymptomer

Oppgave 4: Hva kan dere gjøre?

Diskuter i grupper.

Hva kan dere gjøre hvis en venn eller venninne viser ett eller flere symptomer på langvarig og negativt stress? Dere kan gjerne ta utgangspunkt i filmen Når det blir for mye fra Selvhjelp Norge.

Disse oppgavene er laget i samarbeid med Skoleprogrammet VIP.

Sist oppdatert 06.05.2020
Tekst: Karl Henrik Aanesen og Camilla Øien (CC BY-SA)

Læringsressurser

Press og stress

MenuBook

Læringssti

MenuBook

Fagstoff

MenuBook

Oppgaver og aktiviteter