Når noen skader seg, er det lurt å vite hva du skal gjøre. For å være forberedt må du øve på situasjoner som kan oppstå.
Disse casene kan du løse både teoretisk og praktisk. Bruk gjerne ressursene nederst på siden som hjelp.
Case 1 – forbrenning
Du og to gode venner er på tur i skogen. Dere har fyrt bål og lager mat på bålet. Plutselig velter en kjele med varmt, kokende vann over hånda til kameraten din. Hva gjør du?
Case 2 – nedkjøling og forfrysninger
- Du skal på en fjelltur med to gode venner seint på høsten. Det er meldt regn. Hvordan kan dere forberede dere til denne turen for å forebygge nedkjøling og frostskader?
- Tross forberedelse blir kameraten din våt gjennom jakken og kald på overkroppen. Han står i ro, hakker tenner, er blå på leppene og blir apatisk (klarer ikke å foreta seg noe). Han har i tillegg hvite flekker på fingrene. Hva gjør du?
Case 3 – beinbrudd
Du og to gode venner er på tur i fjellet. Dere må gå ned ei bratt ur, og plutselig faller venninna di og skader seg. Det ser ut til at hun har fått et brudd i beinet. Hva gjør du?
Trenger du tips til hvordan du skal løse casen?
- Førstehjelpsutstyr
- Stabilisering av bruddet
- Holde kroppstemperaturen oppe
- Telefondekning
- Evakuering
Relatert innhold
CC BY-SASkrevet av Cathrine Dunker Furuly.
Sist faglig oppdatert 25.06.2020