Riktig håndhygiene er et av de viktigste enkelttiltakene for å bryte smittekjeden og hindre at infeksjon oppstår.
Hendene er et viktig redskap i møte med brukere. Hendene brukes til mange oppgaver i løpet av en dag, og de brukes til å gi omsorg med. Vi berører både urene og rene kontaktpunkter, noe som innebærer at hendene våre kan være en transportkilde for smittestoffer.
Riktig håndhygiene sikrer at brukeren får den omsorgen og pleien han trenger, uten at vi utsetter han for det ubehaget og den lidelsen som en infeksjon kan medføre. Hensikten med riktig håndhygiene er å hindre smitte og forebygge sykdom.
Kunnskap, forståelse og innarbeiding av gode rutiner er en forutsetning for at dette skal fungere.
Riktig håndhygiene er et enkelt, billig og svært effektivt tiltak mot smittespredning. Her har den enkelte fagarbeideren et individuelt ansvar.
Vi skal utføre håndhygieneprosedyrer
- før vi gjør rent arbeid
- før vi henter og tar i rent, desinfisert og sterilt utstyr
- før vi håndterer mat
- før og etter hver gang vi har fysisk kontakt med pasienter
- før vi tar på engangshansker
- før og etter at vi har stelt pasienter, redd senger eller gjort andre prosedyrer
- etter at vi har vært på toalettet eller pusset nesen
- etter at vi har berørt urent utstyr som bekken og temperaturmål
- etter at vi har brukt hansker
Husk!
- Smykker, ringer og neglelakk fjernes før arbeidsdagen begynner. Slik sikrer vi at alle steder på hendene er tilgjengelige for godt og effektivt renhold. Piercing dekkes til etter gjeldende regler på ditt arbeidssted.
- Områder på hendene som er dårlig rengjort, gir grobunn for sopp og bakterier både fra egen og andres hud.
- Hendene bør være frie for sår og rifter fordi disse kan være en mulig transportvei for smitte. Sår og rifter skal dekkes til etter gjeldende regler på ditt arbeidssted.
- Munn og nese bør ikke dekkes av håndflatene når du hoster eller nyser. Benytt i stedet albuen og skift tøy etter gjeldende regler på ditt arbeidssted.
- Ta ansvar for egen håndpleie for å unngå rue og sprukne hender.
Hånddesinfeksjon
- Hånddesinfeksjon med alkoholbasert desinfeksjonsmiddel er det foretrukne førstevalget for håndhygiene.
- Hendene må være tørre og frie for synlig smuss dersom man skal benytte hånddesinfeksjon.
- Bruk så mye desinfeksjonsmiddel at alle flater blir fuktige, minimum 3 ml.
- Gni hendene til huden blir tørr igjen.
- Pass på at tommel, fingertupper, huden mellom fingrene og håndryggen blir dekket.
Håndvask
- Håndvask har til hensikt å fjerne synlig smuss fra hendene. Det tar 40–60 sekunder å utføre effektiv håndvask med såpe og vann.
- Fukt hendene med vann og ta såpe fra dispenser.
- Fordel såpen godt over hele håndflaten og håndleddene.
- Gni hendene godt. Pass på at tommel, fingertupper, området mellom fingrene, håndflaten og håndryggen blir dekket av såpe.
- Skyll av såpen under rennende, lunkent vann.
- Tørk huden grundig og forsiktig med engangs tørkepapir.
- Steng kranen med det brukte papiret, eller bruk albuen eller kneet. Dette hindrer at hendene påføres «nye» mikroorganismer.
- God håndvask kan redusere den midlertidige bakteriefloraen på hendene med inntil 99 %.
Se demonstrasjon av god håndvask i denne YouTube-videoen fra Folkehelseinstituttet.
Utfordringer til deg
- Beskriv med dine egne ord hva som menes med god håndhygiene.
- Når vil du bruke håndvask, og når vil du benytte hånddesinfeksjon? Begrunn svaret.
- Hvorfor er det viktig å fjerne smykker, ringer og neglelakk når du skal ivareta god håndhygiene?
- Hva kan motivere deg til god håndhygiene?
- Hvorfor tror du noen sluntrer unna å gjennomføre riktig håndhygiene?
- Lag et slagord som oppfordrer fagarbeidere til å ivareta god håndhygiene.
Relatert innhold
Nettside hos fhi.no