Hopp til innhold

Fagstoff

Hårpleie

Å stelle håret er en viktig del av daglig personlig hygiene. Håret vårt er også nært knyttet både til velvære og til identiteten vår.
Kvinnelig helsefagarbeider i blå uniform ruller håret til en eldre kvinne. Begge smiler. Foto.
Åpne bilde i et nytt vindu

Vanligvis dreier daglig hårpleie seg om å gre eller børste håret. Bruk av tørrsjampo kan også være en del av den daglige hårpleien.

Vask av håret foregår vanligvis når brukeren dusjer. Etter hårvask ønsker noen å rulle opp håret eller å få det stelt på en bestemt måte. Hvis brukeren ønsker det, bør håret klippes og stelles av frisør.

Observasjon av hår og hodebunn hører med til helsefagarbeiderens oppgaver ved hårvask og annet stell av håret.

Hårvask i seng

Hvis en bruker er slapp og sengeliggende over lengre tid, kan hårvask i seng være et alternativ. Det er nødvendig å kjenne til personens tilstand og mulighetene til bevegelse før denne prosedyren utføres. Noen brukere kan ha begrensninger i for eksempel nakken som gjør at dette ikke bør gjennomføres. Vi bør være to når vi utfører hårvask i seng.

En mann og en kvinne vasker håret til en person som ligger i senga. Begge støtter personens hode mens kvinnen heller vann gjennom håret og ned i et vaskefat. Illustrasjon.
Åpne bilde i et nytt vindu

Husk å støtte brukerens hode godt, og sørg for at personen ligger i en mest mulig behagelig stilling med minst mulig belastning. Bruk gjerne ekstra puter for å få til dette.

Nødvendig utstyr

  • tynn plast

  • to store håndklær og ett mindre

  • hårsjampo og balsam

  • eventuelt andre hårpleiemidler

  • vaskefat eller plastbalje

  • hårvaskestativ

  • to vannkanner

  • hårbørste, kam og hårføner

Prosedyre

  • Utfør prosedyre for god håndhygiene.

  • Beskytt madrassen med plast.

  • Brukeren må ligge så langt nede i senga at du kan sette vaskefatet på madrassen. Alternativt kan du fjerne hodegavlen, flytte brukeren langt opp i senga og sette utstyret bak hodeenden på senga.

  • Dekk til putene med plast og håndkle.

  • Dekk til skuldrene, brystet og halsen med plast og håndkle.

  • Vask og skyll håret grundig. Pass på at vannet er temperert!

  • Benytt balsam eller andre hårpleiemidler etter behov og brukerens ønske.

  • Tørk håret med det lille håndkleet.

  • Gre og stell håret etter brukerens ønske.

  • Rydd bort utstyret.

  • Utfør prosedyre for god håndhygiene.

Utfordringer til deg

  1. Hvor ofte vasker du håret?

  2. Hvilken betydning har hår og hårfrisyre for deg?

  3. Hvilke brukere bør få tilbud om hårvask i seng?

  4. Kan det være årsaker til at du vil fraråde hårvask i seng?


CC BY-NC-SASkrevet av Marit Smith Sørhøy, Lillian Brønseth og Wenche Heir.
Sist faglig oppdatert 04.11.2021

Læringsressurser

Prosedyrer i grunnleggende sykepleie