Press og stress - Verktøykassa – for lærere - NDLA

Njuike sisdollui

Press og stress

Som ung opplever du press fra både lærere, foreldre og venner, men ofte er det de forventningene du har til deg selv som skaper mest stress. Her får du noen tips til hvordan du kan møte press og stress i hverdagen.

Stressa jente holder seg til hodet, og er omgitt av personer som vil ha hennes oppmerksomhet. Foto.