Treningsplanlegging
Å planleggje trening er noko vi gjer for å sørgje for at treninga fungerer best mogleg. Det kan vere å planleggje éi enkelt økt, eller ein lengre periode.
Å planleggje trening er noko vi gjer for å sørgje for at treninga fungerer best mogleg. Det kan vere å planleggje éi enkelt økt, eller ein lengre periode.