Todagers vintertur på fjellet
- Vi skal gjøre ulike aktiviteter, gå dagsturer på ski og overnatte på hytte eller i kantgrop.
- Vi skal jobbe sammen fire og fire med å løse praktiske oppgaver. Læreren deler inn i grupper. Medlemmene i gruppa hjelper hverandre, oppmuntrer, støtter og venter på hverandre når de er på tur.
- Vi skal repetere ting vi har jobba med før, øve på nye ferdigheter og jobbe bevisst for best mulig samarbeid og gode turopplevelser.
Vi gjør praktiske oppgaver ute
- Vi leser værmeldinga og ta hensyn til den.
- Vi velger påkledning og pakker sekk.
- VI planlegger hvor vi kan gå trygt ved hjelp av kart, kompass og hellingsmåler.
- Vi smører ski og går på ski.
- Vi velger rasteplass, bygger levegg og lager sitteplass i snøen.
- Vi sanker ved og tenner bål på snø.
- Vi prøver ut ulike typer varmekilder til koking av vann: Hver gruppe skal smelte snø til 0,5 liter vann, koke opp dette og ta tida fra snøen blir lagt i kjelen til vannet koker.
- Vi lærer prinsippene for å lage kantgrop, og for hvordan vi kan holde varmen ved overnatting ute om vinteren
- Vi spar kantgrop og overnatter der (eventuelt).
Vi gjør praktiske oppgaver eller reflekterer innendørs
- Vi repeterer og øver på å bruke kart og kompass.
- Vi reflekterer over hva som er spesielt når vi skal finne fram med kart og kompass i vinterfjellet sammenliknet med sommerfjellet.
- Vi repeterer elementær førstehjelp (hjerte-lunge-redning, sideleie og hvordan stanse blødning).
Alle tar med
- dagstursekk
- klær for en dag ute på ski (husk lue, votter, gamasjer og skisko)
- skift
- sovepose/lakenpose
- sitteunderlag, termos og matpakke
- kniv og fyrstikker
- ski, staver og eventuelt skifeller
- annen mat etter avtale med lærer
Læreren sørger for
- kart, kompass og hellingsmåler
- utskrift av dagens værmelding
- spader og tursager
- brennere og kokeutstyr
- litt skismurning
Etter denne økta kan du svare på disse oppgavene
Værmelding, klær og pakking av sekk
Les tekstvarselet og symbolvarselet. Hva forteller værmeldinga deg om temperatur, nedbør, vindstyrke og vindretning?
Hva vil du ha på deg på dagstur på fjellet i dag? Hva har du i sekken?
Hvorfor er det lurt å ha ull innerst mot kroppen?
Smøring av ski
Vurder temperaturen og kvaliteten på snøen. Hvilken skismurning velger du ut fra dette?
Hva er skifeller, og hvilken nytte kan vi ha av skifeller?
Bål og utstyr til koking
Hvordan lager vi bål på snøen på en måte som gjør at det kan brenne minst én time?
(Hvordan bygger vi opp bålet? Hva kan vi bruke som opptenningsmateriale? Hva kan vi bruke for å få et bål som varer? Hva er spesielt for bål på snø sammenliknet med bål på barmark?)
Hvilken nytte kan vi ha av spade på tur om vinteren?
Hva vil du ta hensyn til når du skal velge sted for matpause?
Hvordan vil du utforme sitteplassen? Og hvor vil du plassere bålet?
Hvilke tre typer brennere har vi å velge mellom når vi skal koke mat ute?
Hva er fordeler og ulemper med propanbrenneren sammenliknet med rødspritbrenneren og bensinbrenneren?
Snøskred og skredfare
Hva bør vi unngå dersom vi vil legge skituren vekk fra snøskredutsatt område? Hva kjennetegner et skredsikkert terreng?
Hva tror du vi mener med uttrykket «følg rygg, vær trygg» når vi går på skitur?
Å finne veien
Hvordan tar vi ut en kompasskurs fra et sted til et annet?
Hvor er nord på kartet, og i terrenget?
Hvorfor kan det være litt vanskeligere å vite hvor vi er på kartet når vi går i snødekt terreng, sammenliknet med barmark?
Hva i terrenget rundt dere kan dere kjenne igjen på kartet?
Hvor vil dere legge turen i dag dersom dere tar hensyn til dagens værmelding, skiferdigheten i gruppa, at turen skal gå i skredsikkert terreng og til et område der dere kan finne ved for bål?
Førstehjelp
Hvordan går du fram for å stoppe blødning i en fot eller arm?
Hva gjør du dersom du finner en livløs person liggende på bakken en dag du er på tur?
Hva mener vi med sideleie, og når bruker vi det?
Hvordan utfører vi hjerte-lunge-redning?
Hva mener vi når vi snakker om å «sikre frie luftveier»?
Kantgrop
Hvordan lager vi ei kantgrop, og hvilken nytte kan vi ha av ei kantgrop?
Vurdering
Last ned skjemaet "Egenvurdering: Todagers vintertur på fjellet" og gjør egenvurdering.
Filer
Læreren og klassen avtaler eventuell vurdering med karakter.