Teorioppgaver
Hva er en norsk frokost? Diskuter i klassen hva dere spiser og drikker til frokost en vanlig hverdag. Bli enige om hvilke elementer dere mener inngår i en typisk norsk frokost.
Hva inngår i en typisk engelsk og fransk frokost? Søk i kilder og beskriv hvilke elementer som inngår i frokostmåltidet i hvert av disse to landene.
Sammenlign disse tre frokostmåltidene. Er det noen forskjeller? Hvilken av disse tre frokostene ligner mest på din egen frokost?
Legg inn de tre ulike frokostmåltidene i kostholdsplanleggeren, og sammenlign næringsinnhold. Hvilken av frokostene vil du si er den sunneste? Begrunn svaret ditt.
Praktisk oppgave
Del klassen i tre grupper, og produser de forskjellige frokostene og drikkevarene. Sett de tre frokostene opp på en stor buffé.
Relatert innhold
Nettside hos kostholdsplanleggeren.no