Hopp til innhold

Fagstoff

Podkast om utholdenhet

I podkastserien Hva vet jeg? møter komikeren Jonis Josef ulike fagfolk til en samtale om et aktuelt tema. I denne episoden møter han Jostein Hallén, som er professor i idrettsfysiologi.
Mann med sort krøllete hår og skjegg poserer foran et mikrofonstativ. Foto.
Jonis Josef er programleder i podkastserien "Hva vet jeg?". Bilde: Rainer Kleive / CC BY-SA

Intervju med Jostein Hallén

Hallén er professor i idrettsfysiologi ved Institutt for fysisk prestasjonsevne ved Norges idrettshøgskole (NIH). Temaet for intervjuet er utholdenhet.

Hvis du har behov for det, finner du også en transkribert versjon, altså en tekst av det som sies i podkasten.

Jonis Josef, som har svart krøllete hår og skjegg, poserer foran et mikrofonstativ. Han ser smilende og imøtekommende ut. Foto.
Hva vet jeg?

Utholdenhet

Hva er egentlig utholdenhet? Hvordan kan du trene utholdenhet? Trenger du egentlig å trene? Hva skjer med kroppen om du ikke trener? Går det an å lære seg å like løping? Dette og mer vil du få svar på...

0:00
-0:00
Podkast: Både Og / CC BY-SA
CC BY-SASkrevet av Cathrine Dunker Furuly.
Sist faglig oppdatert 19.01.2021

Læringsressurser

Utholdenhet