Hopp til innhold
Veiledning

Stasjon 5: presisjon og balanse

Her skal du balansere på benkene og hoppe fra benk til benk og voltpute. Denne ressursen hører til kroppslig læring og parkour, økt 1.
  • Klarer dere å starte fra hver deres side av benken for så å passere hverandre oppå benken? Diskuter i gruppa hva som fungerer best, og hvorfor det fungerer så bra.

  • Utfordre deg selv og medelevene dine til å balansere og hoppe på ulike måter og med ulike kombinasjoner.

  • Start med kort mellomrom. Øk avstanden mellom hindrene etter hvert som du mestrer øvelsene.

Refleksjon

  • Hvilke enkle tiltak kan du gjøre for at det skal være lettere for deg å balansere på denne stasjonen?

Aktuell video

Video: Jarle Sten Olsen / CC BY-ND 4.0