Her skal du balansere på benkene og hoppe fra benk til benk og voltpute. Denne ressursen hører til kroppslig læring og parkour, økt 1.
Klarer dere å starte fra hver deres side av benken for så å passere hverandre oppå benken? Diskuter i gruppa hva som fungerer best, og hvorfor det fungerer så bra.
Utfordre deg selv og medelevene dine til å balansere og hoppe på ulike måter og med ulike kombinasjoner.
Start med kort mellomrom. Øk avstanden mellom hindrene etter hvert som du mestrer øvelsene.
Refleksjon
- Hvilke enkle tiltak kan du gjøre for at det skal være lettere for deg å balansere på denne stasjonen?
Aktuell video
CC BY-SASkrevet av Erling Kristian Nilsen og Cathrine Dunker Furuly.
Sist faglig oppdatert 17.03.2022