Hopp til innhold

Fagstoff

Stasjon 3: bom

Her skal du trene på å komme deg gjennom, over eller under bommen, eller du skal prøve en kombinasjon av disse. Denne ressursen hører til kroppslig læring og parkour, økt 1.
En gymsal med ribbevegg, bom og tjukkas. Foto.
Åpne bilde i et nytt vindu
  • Legg merke til hvor du plasserer hender og føtter. Tilpass farten og utstyret etter ditt eget nivå.

Refleksjon

  • Gå sammen to og to, prøv å beskrive hva dere får til på denne stasjonen, og hvorfor dere får det til.

Aktuelle videoer

CC BY-SASkrevet av Erling Kristian Nilsen og Cathrine Dunker Furuly.
Sist faglig oppdatert 17.03.2022

Læringsressurser

Parkour