Oppgave 1
Diskuter med en medelev før dere ser filmen:
Hva er forskjellen på å være trist og å være deprimert?
Hva er forskjellen på å være engstelig før en prøve og å ha angst?
Oppgave 2. Psykiske plager og psykiske lidelser
Hva er en psykisk plage?
Hva er en psykisk lidelse?
Hva kan være årsakene til at noen utvikler en psykisk lidelse?
Hvorfor er det viktig at du oppsøker profesjonell hjelp hvis du lurer på om du er i ferd med å utvikle en psykisk lidelse?
Mange ungdommer bruker diagnoser på psykiske lidelser for å beskrive hvordan de har det. De sier for eksempel at de er deprimerte når de bare er litt triste, eller at de har angst når de bare er litt nervøse. Hva slags konsekvenser tror dere denne måten å snakke på kan få?
Oppgave 3. Finn ut mer om psykiske lidelser
I denne oppgaven skal du velge en psykisk lidelse og finne ut mer om hva som kjennetegner den. Velg en psykisk lidelse og finn ut
hvor vanlig den psykiske lidelsen er i Norge
hva som er de viktigste kjennetegnene på denne lidelsen
hva konsekvensene av lidelsen kan være
om denne lidelsen finnes i ulike former, og eventuelt hvilke
hva slags behandling det er for denne lidelsen
Kilder:
Spiseforstyrrelser
Store medisinske leksikon: spiseforstyrrelser
Helsenorge: spiseforstyrrelser
Norsk psykologforening: Hva er spiseforstyrrelser?
Trenger du noen å snakke med?
Det kan være lett å kjenne seg igjen i enkelte beskrivelser av psykiske lidelser, men det trenger ikke å bety at du selv er syk. Det er bare profesjonelle helsearbeidere som kan avgjøre om du har en psykisk lidelse. Hvis du lurer på om du har en psykisk lidelse, må du derfor altid oppsøke profesjonell hjelp.
Hvis du trenger noen å snakke med om psykiske plager eller lidelser, er det mange du kan ta kontakt med. I artiklene under finner du navnet på en rekke instanser som kan hjelpe deg:
Denne oppgaven er laget i samarbeid med VIP Psykisk helse i skolen.