Hvordan henger kommunikasjon og relasjoner sammen, og hvordan kan du gi andre respons som styrker relasjonen din til dem?
Oppgave 1. Sammenhengen mellom relasjoner og kommunikasjon
- Les om hvordan relasjoner og kommunikasjon henger sammen i fagartikkelen "Roller, relasjoner og kommunikasjon" som ligger som relatert innhold.
- Skriv ned alle setningene som har ordet "relasjon" eller "vennskap" i seg.
- Oppsummer med egne ord hvordan relasjoner og kommunikasjon henger sammen.
- Diskuter: Hvor viktig er kommunikasjon for en god relasjon? Hvor viktig er en god relasjon for at vi skal kommunisere godt?
Oppgave 2. Prøv ut fire typer tilbakemeldinger
I artikkelen "Kunsten å ta del i andres glede" på Psykologisk.no (lenke ligger som relatert innhold) lærer du om fire typer tilbakemeldinger du kan gi når noen deler noe positivt de har opplevd, med deg.
- Gå sammen i par og les artikkelen høyt. Stopp etter hvert avsnitt og diskuter innholdet.
- Kjenner dere dere igjen i det som beskrives her?
- Hva er grunner til at vi ikke gir hverandre aktiv og konstruktiv respons hele tiden?
- Fortsatt i par: Den ene av dere forteller om noe bra som har skjedd. Den andre prøver ut de forskjellige responstypene. Husk på kroppsspråket også!
- Hva skjer om dere bruker kroppsspråket fra en negativ respons sammen med verbalspråket til en positiv respons?
Oppgave 3. Reflekter og diskuter
Diskuter og reflekter sammen i klassen om hvordan de forskjellige responstypene påvirker kommunikasjonen.
- Hvordan føles det å få destruktiv respons?
- Hvilke av responstypene føltes verst å få?
- Hvilke av responstypene føltes verst å gi?
- Hva skjer om dere bruker kroppsspråket fra en negativ respons sammen med verbalspråket til en positiv respons?
- Forfatteren av artikkelen på Psykologisk.no sier at aktiv og konstruktiv respons "burde vært pensum for skoleelever og lærere, for ledere og kollegaer." Diskuter denne påstanden.
CC BY-SASkrevet av Caroline Nesbø Baker.
Sist faglig oppdatert 27.01.2021