Hopp til innhold
Oppgave

Trening på hjerte- og lungeredning, HLR

Du har lært at tidlig start av hjerte- og lungeredning bidrar til økt overlevelse. Det er viktig å ha både teoretisk og praktisk kunnskap om dette temaet, og derfor bør du gjennomføre regelmessige treninger på hjerte- og lungeredning. Din kunnskap og praktiske ferdigheter kan redde liv.
En mann ligger på bakken med øynene lukket. To hender er plassert på brystkassen hans. Foto.
Hjerte- og lungeredning. Bilde: NTB, Science Photo Library / CC BY-NC 4.0

Individuelle oppgaver

  1. Beskriv hvordan du gjennomfører hjerte- og lungeredning.
  2. Finn ut hvordan skiltet som indikerer hjertestarter ser ut. Tegn skiltet.
  3. Nevn eksempler på steder hvor det ofte er plassert en hjertestarter.
  4. Hvor er den nærmeste hjertestarteren der du er nå?
  5. Beskriv hvordan du bruker en hjertestarter.
  6. Gjør de interaktive oppgavene under.

Gruppeoppgave

Regelmessige praktiske øvelser er viktig for best mulig hjerte- og lungeredning.

  1. Finn fram en HLR-dukke, og gjennomfør hjerte- og lungeredning etter prosedyren. Bytt på å være den som komprimerer, den som gir innblåsinger og observatører.
  2. Gjennomfør hjerte- og lungeredning med kun én førstehjelper og resten av gruppa som observatører. Hvor mange minutter kan du holde på før det blir for slitsomt?

Relatert innhold

Fagstoff
Hjerte- og lungeredning, HLR

Tidlig start av hjerte- og lungeredning kan være med å øke en persons mulighet til å overleve betydelig, her teller hvert minutt.