Skip to content

Energi og næringsstoffer

Hver dag har vi behov for sunn mat som tilfører kroppen næringsstoffer og energi som gjør at vi klarer å utføre alle gjøremål i løpet av dagen. Velger vi feil type mat, kan vi få helseproblemer.

Foto av en familie med mor, far og barn i ulike aldre som spiser middag på kjøkkenet.