Skip to content
Audio

Styrketrening

Jonis Josef, som har svart krøllete hår og skjegg, poserer foran et mikrofonstativ. Han ser smilende og imøtekommende ut. Foto.
Hva vet jeg?

Styrketrening

Hva er styrketrening? Hva skjer inni musklene når vi trener styrke? Kan alle få større muskler? Hvor viktig er egentlig restitusjon? Dette og mye mer vil du få svar på i denne podkastepisoden. Dagens ...

0:00
-0:00
Podcast: Både Og / CC BY-SA 4.0
  • Rules for use of podcast "Styrketrening"

    This podcast has the license CC BY-SA 4.0. Rights for reuse and sharing of content:

    • The work's creator have to be named
    • You should share only under a license identical to the license that governs the original work.
    • Title: Styrketrening

    • Rightsholder: Både Og

  • Rules for use of image "Jonis Josef i podkaststudio"

    This image has the license CC BY-SA 4.0. Rights for reuse and sharing of content:

    • The work's creator have to be named
    • You should share only under a license identical to the license that governs the original work.
    • Title: Jonis Josef i podkaststudio

    • Originator: Photographer Rainer Kleive

    • Rightsholder: ACT Entertainment

    • Processor: Tom Knudsen