Hopp til innhold

Velg språk

Kroppsøving (vg1)
Øvingsbank
Bevegelighet

Bevegelighet

Bevegelighet er evnen til leddutslag. God bevegelighet kan være med på å minske faren for idrettsskader.

Emner

Bevegelighet i underkroppen
Ulike øvelser for å trene bevegelighet i underkroppen.
Bevegelighet i overkroppen
Ulike øvelser for å trene bevegelighet i overkroppen.

Sammen skaper vi framtidas læring

Kontakt

Om NDLA
About NDLA
Kontakt oss

Om nettstedet

Personvernerklæring
Erklæring for informasjonskapsler
Tilgjengelighetserklæring

Andre språk

Ukrainsk
Sørsamisk
Nordsamisk

Følg oss

Meld deg på vårt nyhetsbrev

Nettstedet er utarbeidet som åpen kildekode.

Ansvarlig redaktør: Sigurd Trageton