Hopp til innhold

  1. Home
  2. Restaurant- og matfag Vg1ChevronRight
  3. HMS og førstehjelpChevronRight
  4. FørstehjelpChevronRight
  5. SideleieChevronRight
SubjectMaterialFagstoff

Fagartikkel

Sideleie

Bevisstløse personer som puster selv, skal du legge i sideleie for å sikre frie luftveier. For å være sikker på at personen puster, bør pusten overvåkes i ca. ett minutt før du legger personen i sideleie.

Mann ligger på rygg og legges i stabilt sideleie. Illustrasjon.

Det samme gjelder personer som står i fare for å miste bevisstheten, eller som trenger å ligge støtt mens de venter på hjelp. Hensikten med å legge pasienten i sideleie er å sørge for at luftveiene er frie. Skadde eller syke mennesker kan av ulike årsaker kaste opp. Dersom de ligger på ryggen, kan de få mageinnholdet ned i luftveiene. De kan da i verste fall kveles.

For å legge en person i sideleie må du:

  • Legge personen på ryggen og sette deg på huk ved personens høyre side.
  • Legge personens venstre arm på brystet hans og den høyre armen ut til siden.
  • Lage en 90 graders vinkel i personens høyre albueledd.
  • Trekke personens venstre ben opp slik at han har en bøy i kneleddet.
  • Ta tak i personens venstre skulder og venstre kne og rulle ham over på siden mot deg.
  • Kontrollere stabiliteten. Juster eventuelt armer og ben slik at personen ligger mest mulig stabilt.
  • Sikre at pasienten har fri luftvei ved å trekke pasientens hode bakover.
  • Legge personens venstre hånd under hodet for å støtte hodet, og sjekke at personen fortsetter å puste.

Læringsressurser

Førstehjelp

SubjectEmne

Fagstoff

SubjectEmne

Oppgaver og aktiviteter