1. Home
  2. Restaurant- og matfag Vg1ChevronRight
  3. Kosthold og helseChevronRight
  4. KostrådChevronRight
  5. Kost og livsstil ChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgave

Kost og livsstil

I denne oppgaven skal du krysse av for riktig svaralternativ. Tema er næringsstoffer, energi, kostfiber samt fem om dagen.

UserKetil Lyngvær (CC BY-SA)TimeSist oppdatert 19.07.2016

Relaterte artikler

SubjectMaterialFagstoff
Energi

Energigivende næringsstoffer er i hovedsak karbohydrater og fett. Protein gir også energi, men brukes først og fremst som byggemateriale i kroppen.

SubjectMaterialFagstoff
Næringsstoffer og helse

Livsstilen din er det du typisk velger å gjøre i løpet av dag: Det kan for eksempel være hva du spiser og drikker, hvor aktiv du er og om du får nok søvn.

SubjectMaterialFagstoff
Fem om dagen

"Fem om dagen" er en god huskeregel for at vi skal få i oss nok grønnsaker, frukt og bær i løpet av dagen.

Læringsressurser

Kostråd

SubjectEmne

Fagstoff

SubjectEmne

Oppgaver og aktiviteter