1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. IdretterChevronRight
  4. VolleyballChevronRight
  5. FingerslagChevronRight
SubjectMaterialFagstoff

Fagstoff

Fingerslag

Fingerslag er et slag du kan bruke når du skal legge opp for andre medspillere. Her er det viktig å få til en god strekkbevegelse i bein, hofter og albuer (sentralbevegelse). Ballen bør ikke spilles helt på fingertuppene eller i håndflaten. Hold fokus på sentrale momenter når det gjelder beinstilling og stilling på armer og fingre.

Fingerslag (volleyball)

Sentrale momenter:

  • Bøy knær og hofter lett.
  • Ha tyngdepunktet litt framover.
  • Strekk ut i slagøyeblikket.
  • La hendene forme en skål.
  • Se på ballen mellom fingertuppene.
  • Møt ballen over pannen.
  • Strekk ut idet ballen skal føres mot målet.
  • Fingrene skal være åpne etter berøring.

Læringsressurser

Volleyball