Hopp til innhold

  1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. IdretterChevronRight
  4. BasketChevronRight
  5. Leikøvelser i basketChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Leikøvelser i basket

Her er noen leikøvelser til bruk for trening i basket.

Ungdommer spiller basketball. Foto.

Ballsisten (1)

Beskrivelse av øvelsen:

  • To spillere mot for eksempel sju innenfor et avgrenset område.
  • De to spillerne prøver med ballen å berøre de andre spillerne.
  • En spiller som blir berørt, går over til det andre laget.
  • Det er ikke lov å drible.
  • Spillet fortsetter til alle spillerne har blitt berørt.

Ballsisten (2)

Beskrivelse av øvelsen:

  • En spiller mot for eksempel fem.
  • Den ene spilleren skal forsøke å berøre en spiller som ikke har ballen.
  • Greier spilleren å berøre en spiller som ikke har ballen, bytter de to rolle.

Læringsressurser

Basket