1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. IdretterChevronRight
  4. BadmintonChevronRight
  5. Grep i badmintonChevronRight
SubjectMaterialFagstoff

Fagartikkel

Grep i badminton

En utøver bruker mange forskjellige grep. De viktigste er universalgrepet og backhandgrepet.

Backhandgrepet utføres på venstre side av kroppen.

Sentrale momenter:

  • Stå med siden mot motstanderen.
  • «Hils» deg inn midt på håndtaket.
  • Hold pekefingeren foran håndtaket.
  • Hold racketen i et løst grep.
  • Sving racketen foran kroppen.
  • Hold tommelfingeren langs flatsida av håndtaket.
Universalgrep i badminton. Illustrasjon.
Universalgrepet er et hilsegrep

Læringsressurser

Badminton