Hopp til innhold

  1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. DansChevronRight
  4. AerobicChevronRight
  5. Styrketrening til musikkChevronRight
SubjectMaterialFagstoff

Fagstoff

Styrketrening til musikk

Her finner du to videoer om styrketrening. Den første gir deg kunnskap om trening av styrke generelt, og du får se et utvalg øvelser der det er lagt vekt på utførelse og teknikk. Den andre videoen viser eksempler på ferdige økter med styrketrening til musikk.

Aerobic 4: Styrketrening
Aerobic 5: Styrketrening

Læringsressurser

Aerobic

Hva er kjernestoff og tilleggsstoff?
SubjectEmne

Fagstoff

  • SubjectMaterialFagstoff

    Aerobic på gulv

    Tilleggsstoff
    AdditionalTilleggstoff
  • SubjectMaterialFagstoff

    Aerobic på "step"

    Tilleggsstoff
    AdditionalTilleggstoff
  • Tilleggsstoff
    AdditionalTilleggstoff
  • Det er ikke noe kjernestoff for fagstoff.