1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. DansChevronRight
SubjectEmne

EMNE

Dans

Dans forbinder vi med rytmer og regelbundne kroppsbevegelser. Dansen har fulgt oss siden tidenes morgen og forekommer hos alle folkeslag, til og med i dyreverdenen. Den kan være både enkel og fysisk krevende og kan gjerne være et uttrykk for fellesskap og samhold.

Dyrenes dans

I denne seksjonen lærer du om mange forskjellige danseformer. Noen har røtter i forskjellige kulturer og tradisjoner, og følger faste mønstre og dansetrinn. Andre innbyr til mer kreativ og ekspressiv utfoldelse, der det individuelle og selve rytmeopplevelsen er målet.

Emner

Dans

  • Ulike typer dans

    Dans kan utføres på mange forskjellige måter og i ulike settinger. Dans kan være alt fra en sosial aktivitet til en treningsform.

  • Aerobic

    Aerobic er en treningsform der du danser til rytmisk musikk. Ofte skjer dette i gruppetimer, men du kan også finne eller lage programmer og trene alene.