1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. OppvarmingsøvelserChevronRight
  5. Oppvarming med ballChevronRight
  6. Brystdemping med halv volleyChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Brystdemping med halv volley

Demp ballen på brystet, og send den tilbake til partneren med en halv volley. Vær lett på tå mellom pasningene. Du kan også variere øvinga ved å sende pasninga tilbake som ei heading. Arbeid lett sidelengs mellom headingene.

Læringsressurser

Oppvarming med ball