1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. OppvarmingsøvelserChevronRight
  5. Oppvarming med ballChevronRight
  6. Hink i kryssChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Hink i kryss

Husk myke landinger og "kne over tå". Bruk fantasien og lag øvelser hvor ettbeinshoppingen er en del av øvelsesutvalget, bytt bein etter 10–15 sekunder.

Læringsressurser

Oppvarming med ball