1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. OppvarmingsøvelserChevronRight
  5. Oppvarming med ballChevronRight
  6. Løp framover og bakoverChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Løp framover og bakover

To og to jobber sammen med pasninger, en løper framover, og en løper bakover. Skift roller etter noen meter. Husk lett på tå, raskt fotarbeid, og kjør samtidig pasninger til hverandre.

Læringsressurser

Oppvarming med ball