1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. OppvarmingsøvelserChevronRight
  5. Oppvarming med ballChevronRight
  6. Heading med høyt hoppChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Heading med høyt hopp

Head med høyt hopp. Det er viktig med tobeinslandinger og god bøy i hofter og knær i landingen.

Læringsressurser

Oppvarming med ball