1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. OppvarmingsøvelserChevronRight
  5. LøpingChevronRight
  6. Baklengs løpChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Baklengs løp

Løp bakover og vend sideveis til høyre og venstre, finn rytmen. Husk å være på tå, ha lavt tyngdepunkt og ha lett bøy i hofter og knær.

Læringsressurser

Løping