Rygghev med medisinball
Fagstoff
Veiledning
Se video av en øvelse med bruk av medisinball, der du aktiverer den øvre delen av ryggen i tillegg til bakre delta.
Åpne i fag:
Se video av en øvelse med bruk av medisinball, der du aktiverer den øvre delen av ryggen i tillegg til bakre delta.