1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. StyrkeChevronRight
  5. Styrke i underkroppenChevronRight
  6. Sykle med tungt gir ChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Sykle med tungt gir

Tråkk stående hvis du kan, eller sitt. Belastningen skal være så tung at du må ta i for å holde pedalene i gang.

Læringsressurser

Styrke i underkroppen