1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. HurtighetChevronRight
  5. SistenChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Sisten

Øvelsen "sisten". Illustrasjon.
Sisten

En har sisten, de andre løper fritt rundt på halv bane. Den som blir tatt, overtar sisten. Den som hadde sisten, kan ikke få tilbake sisten fra den hun ga den til. Sisten overføres ved et håndtrykk ev. kan man bruke noe som kastes (badmintonball, sammenknytt vest el.).

Læringsressurser

Hurtighet