1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. HurtighetChevronRight
  5. TvekampChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Tvekamp

Deltakerne er stilt opp til start.
Oppstilling til tvekamp.

To lag stiller opp bak hver sin linje. Deltakerne på begge lag får nummer fra 1 og oppover. Læreren roper ut et nummer, for eksempel 3. De to 3-erne løper da mot et oppsatt mål (kjegle, strek el.). Hvem når målet først? Deretter ropes nye tall. Deltakerne går tilbake på plassen sin. Løpslengden kan variere, 10 – 30 m.

Læringsressurser

Hurtighet