Hopp til innhold

  1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. Fagfornyelsen 2020 – KroppsøvingChevronRight
  4. Fysiske og koordinative egenskaperChevronRight
  5. ØvingsbankChevronRight
  6. HurtighetChevronRight
  7. TallkodeChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Tallkode

I denne hurtighetsøvelsen trener du både på reaksjonshurtighet og samarbeid.

Elevene skal jobbe i par. Parene står på linje. Begge i paret står oppreist på to linjer, en framfor den andre. Det gis øvelser knyttet til tallkoder, for eksempel 1 = skifte plass stående, 2 = skifte plass ved at den bakerste kryper fram mellom beina på makkeren, 3 = skifte plass ved at den bakerste hopper bukk over den fremste. Det går også an å ha andre øvelser.

Tallserie kan brukes, for eksempel 3–1–2. Elevene skal da gjøre alle øvelsene i gitt rekkefølge. Det paret som er raskest, for eksempel tre ganger, vinner leken.

Læringsressurser

Hurtighet

SubjectEmne

Oppgaver og aktiviteter