1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. BevegelighetChevronRight
  5. Bevegelighet i underkroppenChevronRight
  6. HofteleddsbøyerneChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

Hofteleddsbøyerne

Skritt godt ut. Støtt gjerne armen mot en vegg e.l. Det bakerste beinet strekkes ut, og hofta presses ned og fram.

Læringsressurser

Bevegelighet i underkroppen