1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. TreningsøvelserChevronRight
  4. KoordinasjonsøvelserChevronRight
  5. To- og ettbeins kampChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgaver og aktiviteter

To- og ettbeins kamp

Kjemp først på to bein og så på ett bein. Prøv å dytte partneren ut av balanse, men prøv å holde deg selv stabil så lenge som mulig. Tren på balansematte eller balansebrett. Bytt bein etter 10–15 sekunder.

Læringsressurser

Koordinasjonsøvelser