Hopp til innhold

  1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. BasistreningChevronRight
  4. StyrkeChevronRight
  5. Styrketrening til musikkChevronRight
SubjectMaterialFagstoff

Fagstoff

Styrketrening til musikk

Her finner du to videoer om styrketrening. Den første gir deg kunnskap om trening av styrke generelt, og du får se et utvalg øvelser der det er lagt vekt på utførelse og teknikk. Den andre videoen viser eksempler på ferdige økter med styrketrening til musikk.

Aerobic 4: Styrketrening
Aerobic 5: Styrketrening

Læringsressurser

Styrke

Hva er kjernestoff og tilleggsstoff?
SubjectEmne

Fagstoff

  • SubjectMaterialFagstoff

    Styrke

    Tilleggsstoff
    AdditionalTilleggstoff
SubjectEmne

Oppgaver og aktiviteter