1. Home
  2. KroppsøvingChevronRight
  3. BasistreningChevronRight
  4. OppvarmingChevronRight
  5. Film og oppgaver til tema oppvarmingChevronRight
TasksAndActivitiesOppgaver og aktiviteter

Oppgave

Film og oppgaver til tema oppvarming

Tekstoppgave knyttet til filmen "Spilleklar". Se filmen og svar på spørsmålene.

Spørsmål

  1. Beskriv ulike typer løpsøvelser!
  2. Beskriv tre ulike styrkeøvelser, gjerne også på ulike nivå!
  3. Beskriv to ulike spenstøvelser!
  4. Beskriv minst en balanseøvelse!
  5. Hva er et stigningsløp?

Læringsressurser

Oppvarming